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做瑜伽腰痛怎么回事

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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做完瑜伽腰痛,这种情况主要就是由于患者在做瑜伽的过程当中牵拉过度所引起的;患者有腰肌劳损或者是有局部的无菌性炎症感染都有可能会导致腰痛。

建议患者可以配合医生服用非甾体类的、消炎止痛的药物进行治疗,同时也可以配合医生通过适当的牵引、针灸、按摩、烤电、理疗的方法缓解症状;饮食上尽量要清淡,同时还应该注意多休息,避免反复弯腰,避免腰部负重。

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陆斌 主任医师

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