髁关节扭伤有什么治疗方法
踝关节扭伤多采取保守治疗。
由于踝关节扭伤主要是软组织和韧带的损伤，主要是以局部的肿胀疼痛为主，通过积极的保守治疗症状会得到改善，关节功能也能得到恢复。
第一，扭伤以后应该减少关节活动，多注意休息，主要是减少韧带或者软组织再次损伤，促进组织的修复，第二，局部固定，如果扭伤的比较严重，也可以采取支具或者石膏进行固定，可以有效的减轻疼痛。第三，理疗和药物口服，在扭伤的早期可以给予冰敷，有利于减轻渗出，消除肿胀，恢复期可以热敷改善局部的血液循环，还可以口服消肿止痛的药物进行辅助性治疗。
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