治便秘酸奶有用吗
因肠道菌群失调导致消化功能差，出现大便干结的人可以服用带有益生菌的酸奶调节菌群。因为益生菌对于我们肠道消化功能有至关重要的作用，可以维持肠道正常功能，缓解乳糖不耐受的症状。
促进消化吸收，增强人体免疫力；预防癌症和抑制肿瘤的生长，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，调节血糖等等，所以维持肠道菌群平衡对身体至关重要。
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