膝关节骨折怎么锻炼好
膝关节骨折在急性发作期间这种情况下是不能够锻炼的。
可以在骨折恢复后期适当的拄拐辅助下地走动，适当的锻炼，可以屈伸膝关节来锻炼恢复韧带的弹性。另外患者也可以适当的练习下蹲的动作，但是一定要循序渐进的加大运动量，不要自己盲目的锻炼，最好在专业康复师的指导下进行康复功能的训练，以防活动受限。
另外在饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激的饮食。
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