肩颈部痛怎么办
肩颈部疼痛，可以通过休息、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方法治疗。
第一，休息。在平时要注意休息，注意养成良好的姿势，避免长时间的低头伏案。在睡眠的时候，使用高度合适的枕头，避免枕头过高或者过低。
第二，物理治疗。可以通过热敷、按摩等方法治疗，这些方法对于放松肌肉缓解疼痛，能起到一定作用。
第三，药物治疗。可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛。当出现肌肉紧张痉挛的时候，可以应用肌肉松弛的药物治疗。
第四，功能锻炼。可以进行颈肩部的功能锻炼，例如颈部的医疗体操、肩关节的旋转锻炼等，通过这些锻炼可以改善颈椎和肩关节的功能。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 对于颈、腰椎疾病...
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长： 四肢骨折、脱位及...
-
-
遂宁市中医院 骨科
擅长： 擅长撞长肩、肘、...
-
-
清远市中医院 骨科中心二区（脊柱外科
擅长： 擅长运用中西医疗...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长： 长期从事骨外科临...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长： 熟练掌握了各类骨...
-
-
珠海市妇幼保健院 骨科
擅长： 对儿童创伤的治疗...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺癌的早期诊断...
公众号
头条号
百家号