手抽经胸闷怎么缓解呢
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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出现手抽筋胸闷多与精神因素，或者是过度劳累等原因有关。
如果是出现情绪过于激动时，会导致过度换气。这时要适当的放松心情，保持冷静，平稳的呼吸。最好选择腹式呼吸，慢式呼吸，通过减慢呼吸频率，来减少过度换气。还可以在口鼻部罩上面罩，进行重复呼吸，增加体内吸入二氧化碳来缓解症状。
完善离子分析、心电图等检查，看是否有缺钙及心肌供血不足的表现，可以补充钙剂以及给予改善心脏供血的药物治疗。注意多休息，适当的活动。有条件可以到户外多晒太阳，有利于促进钙质的吸收。
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