便秘的女孩怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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便秘的女孩建议平时的饮食注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动、多喝水、养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部能够促进胃肠道的蠕动而促使大便排出。
可以应用比较安全的药物来改善便秘的情况，像乳果糖口服液以及调节肠道菌群肠功能紊乱的益生菌类药物，必要时还可以给予开塞露或者肥皂水灌肠治疗来促进大便快速排出。
便秘的患者最好能够到医院就诊，完善肠镜检查，排除肠道的器质性病变。
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