胸闷脾气大怎么缓解呢
缓解胸闷脾气大，可以服用宽胸理气、疏肝解郁的中药调理。
胸闷脾气大的人群，一般属于阴虚火旺的体质。平时好吃辛辣刺激食品，或者工作压力比较大，长期熬夜，睡眠不足等原因，导致肝气郁结，肝风内动，肝阳上亢而胸闷，爱发脾气。需要在医生的指导下应用镇肝熄风汤，柴胡疏肝散等药物治疗。
日常生活中要注意休息，不要过度劳累，不要进食辛辣刺激食品，多吃清热解毒的蔬菜水果，如西瓜、苹果、火龙果、菠菜、芹菜等。
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