吃多了便秘怎么办
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孟宪华 主治医师
济南市中西医结合医院 急诊科
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在临床上的便秘他不是一个疾病，而是一种临床表现，引起便秘的原因非常多。便秘就是指的患者的大便次数减少，或者说是大便的量减少。
患者每一次大便不干净，反复多次的大便的这种情况也称为便秘。出像便秘这样的情况，首先要调整饮食多吃一些蔬菜水果这些高纤维的东西。同时，可以适当的增加一些运动。
必要的话可以平时的口服一些复方芦荟胶囊或者说是香油之类的增加肠蠕动。如果是饮食过多造成的便秘，还需要控制饮食，减少进食。
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