便秘饮食注意什么
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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对于便秘患者的饮食，首先要避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，以富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果为主，适量运动，多喝水。
以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，促使大便排出，平时养成，定时排便的习惯，药物治疗可以用用润肠通便的药物，调节肠道菌群失调，及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，以及促进胃肠动力的药物等等，必要时还可以给予开塞露，或者肥皂水灌肠治疗来使大便快速的排出。
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