香蕉和便秘的关系
香蕉是有利于促进便秘的恢复的，便秘期间可以适当的吃一些香蕉，可以起到润肠通便的作用，有利于促进便秘的好转，平时每天可以适当的吃一些香蕉，也可以有效的预防便秘的发生。
便秘期间也可以适当的吃一些其他的水果，比方说苹果、梨，或者是多喝一些酸奶，同时也要注意多喝水，都有利于便秘的恢复。
也可以适当的应用一些益生菌，或者是应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗。
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