姐姐便秘怎么办
出现有便秘的情况主要就是因为有不良的生活习惯、饮食习惯或者是最近生气上火、或者是活动量太少、喝水太少等导致出现了便秘的症状，主要是从这些方面进行有效的调理改变饮食结构。
与此同时也要养成多喝水的习惯，也可以适当地运用一些润肠通便的药物，或者是应用一些润肠通便的食物等进行对症治疗。
必要的时候可以应用一些少量的泻药，或者是应用开塞露等进行调理。
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