排卵出血吃什么好
排卵的过程中出血选择吃清淡、富含蛋白质的食物比较好，能够充分的补充蛋白质的营养。
排卵期有轻微的出血和腹部的疼痛，这些都是正常反应。需要进行适当的休息，避免过度劳累。排卵期有孕育的需求时，可以尽快的同房。排卵期时人体的身体免疫力和抵抗力较差，要注意营养素的合理摄入，需要进行适当的保暖。
可以多补充具有滋阴止血功效的食物，比如可以选择山药、枸杞，还可以适当喝当归牛羊肉汤等。
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