艾灸对便秘有效吗
艾灸治疗便秘是比较有效的，尤其是对于脾胃虚弱，中医上属于冷秘的更为合适，患者一般表现为消瘦食欲差，腹胀，大便干结或者不干结，排便无力。
艾灸可以温脾胃阳气，促进胃肠道活动，改善消化功能，此类人群应尽量避免受凉，不要吃生冷的食物及寒性食物，比如黄瓜，青菜等。
可以吃一些具有温阳，温中健脾的食物，比如生姜，牛羊肉等。
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