小粉便秘丸的作用
小粉便秘丸是用来治疗便秘的药物,但是这种便秘的药物最好不要长期服用,否则的话容易产生依赖性,有可能会加重便秘的症状。
便秘的病人,除了使用药物之类的话,平时也要注意饮食。调理及适当的运动锻炼,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,面条,五谷杂粮等等,容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,过于油腻不容易消化吸收的食物,注意饮食规律,避免暴饮暴食。
平时可以适当的运动锻链,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽等等可以促进胃肠蠕动,改善便秘的症状,
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