柠檬对便秘有用吗
柠檬对便秘是有一定的调理作用的，便秘期间可以适当的喝一点柠檬水，可以起到润肠通便的作用，有利于便秘的恢复。平时也可以适当的多喝一点柠檬水，加一点蜂蜜，可以起到预防便秘的发生。
平时饮食上也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的养成多喝水的习惯，也可以应用一些酸奶，或者是应用一些益生菌等进行调理，同时也可以应用一些增加胃肠蠕动的药物，都有利于促进便秘的恢复。
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