牛奶对便秘的影响
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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便秘是由于大便干燥，需要人体补充足够的水分，从而保证肠道的通畅，有利于大便的排出，牛奶浓度较高，其含有许多比较难以消化的物质，而且其中的钙质，还容易与大便中未消化的食物，凝结发生反。
因其不仅不能够缓解便秘的情况，甚至还有可能会使便秘加重，所以对于便秘的患者，饮食应当以容易消化的，不含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果为主，适量运动，多喝水，必要时可以应用一些药物来调理。
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