3岁宝宝缺锌、缺铁怎么办
三岁的孩子有缺锌、缺铁的症状，治疗方法主要是进行饮食调整和药物治疗。
可以在饮食方面多摄入富含锌元素和铁元素的食物，比如可以多吃动物肝脏和贝类食物。还可以多吃坚果类食物，以及菠菜、鸡蛋黄等食物，都能够起到补锌和补铁的效果。补充之后还需要多摄入富含维生素C的食物。如果是严重的缺铁和缺锌，则需要通过药物的方法进行补充，坚持食物和药物相结合效果会更加的明显。
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