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一周岁宝宝缺铁有什么食谱

1岁宝宝缺铁时,应该多吃富含铁和维生素C的食物,比如蛋黄、瘦肉、黄豆、猪肝、蔬菜水果,可以做成肉饼、肉丸、鸡蛋羹、肝泥、豆腐等容易消化吸收的菜品。

缺铁时应该做血常规、血清铁等检查,明确缺铁的原因和程度,及时去除病因,必要时在医师指导下补充铁剂。缺铁会引起缺铁性贫血,严重的影响宝宝的生长发育。因此,不能单纯的以食补为主,应该就诊后由医师决定治疗方案。

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