7个月的宝宝缺锌、缺钙吃什么好
7个月的孩子有缺锌和缺钙的表现，可以选择在饮食方面多吃些富含钙和锌元素的食物，比如可以多吃坚果类食物，能够补锌。也可以选择多吃大骨汤或者是芝麻、茄子和虾皮等食物，都能够起到补钙的效果。
注意在补钙之后需要补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用。如果是严重的缺锌和缺钙，则需要在食补的基础上进行药补，用药时需要谨遵医嘱，把握合适的剂量。并且注意在平时带孩子多晒太阳。
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