缺铁103算不算缺铁
缺铁103属于轻度缺铁性贫血，考虑通过食补、药补的方式进行补充。
建议平时可以多吃富含铁元素的食物，比如说动物肝脏、猪血、鸭血以及菠菜等食物。同时，通过药物补充也可以起到补铁的作用，比如常见的铁剂，可以起到补铁的作用。当然，具体选择哪种铁剂，还是要听从医嘱。
注意均衡膳食营养，除了补充铁剂以外，还要均衡的摄入各类饮食，对改善缺铁都有很大的帮助。
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