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婴幼儿钙量多少合适

婴幼儿钙量每天是200毫克,比较合适。孩子从15天开始就要补充钙质,可以服用AD钙剂,并且保证充足的户外运动。

婴幼儿是纯母乳喂养的,母乳中的营养比较全面的,可以满足孩子的需要。但是,发现孩子生长发育缓慢、发育不良,就要及时的补充钙质进行调理。

在服用AD钙的同时,一定要多注意晒太阳。母乳喂养的母亲,可以多吃骨头汤含有更多钙质的食物,如豆浆、鱼类的食物,应该多注意加强锻炼。

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