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男孩缺锌要怎么补回来呢

董显燕
董显燕 主任医师

赣州市人民医院 儿科

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男孩有缺锌的现象,可以采取以下这些措施,可以促进改善。

首先,可以在饮食上加以调理,平时在饮食上可以多吃含锌丰富的食物。比如可以吃带鱼、鱿鱼、海参、墨鱼、鳝鱼、豆腐,通过吃这些食物,可以补充身体所需的营养物质,同时也可以改善缺锌现象。

其次,也可以吃补锌的药品,但是一定要在专业人士的指导下,服用相关的补锌药品,这样才能促进缺锌现象的改善。

孩子有缺锌的现象,要及时的补充,因为长时间的缺锌,对健康成长会造成影响。

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董显燕 主任医师

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