请问要怎么看自己缺铁不
要观察自己是否有缺铁的情况，首先要进行血常规的检查，看看体内的血红素的情况。
另外，日常生活中多注意观察是否有头晕无力的情况，感觉是否有气短乏力，消化不良以及面色发黄的情况，这些都是可以通过外在表现来进行观察到的。此外，可以做一个微量元素的检查来进行确诊，微量元素可以详细的检测到是否有无缺铁的情况。
出现缺铁后会造成缺铁性贫血，因此一定要通过补铁补血来进行治疗，并且多注意加强营养，适当增强运动比较好。
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