吃什么防痔疮
多吃纤维丰富的瓜果、蔬菜，可以预防痔疮。
痔疮的形成与便秘有直接的关系，如果经常吃辛辣、刺激食物、燥热食物，容易导致大便干燥、坚硬，引起腹压增加诱发痔疮。平时可以多吃膳食纤维丰富的瓜果、蔬菜，有利于缓解便秘软化大便，同时也可以多吃粗粮，也有利于改善便秘预防痔疮。
注意生活习惯的改变，不能长时间蹲着，也不要长时间坐着，多做提肛运动能预防痔疮。
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