吃笋便秘吗
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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吃笋对治疗便秘有一定的作用和功效，竹笋是一种营养物质特别丰富的食物，主要富含多种维生素以及矿物质，能够促进肠道的蠕动，助消化，消除基石以及防止便秘的功效。
对于便秘的患者平时饮食要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动。
避免辛辣刺激，油炸，油腻等容易上火的食物，戒烟酒，浓茶，咖啡等等药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物等等。
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