清宫后便秘怎么办
清宫后出现有便秘的情况，考虑和清宫本身并没有直接的关系，考虑主要是清宫后活动量太少，或者是身体过度的虚弱，胃肠蠕动功能不好，同时也考虑是有一定的上火，导致出现了便秘情况。
目前饮食上建议多吃清淡的蔬菜和水果，以适当的多喝水，建议进行轻度的活动，有利于促进胃肠道的蠕动性，可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物，配合润肠通便的药物来促进便秘的好转。
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