尿失禁康复期可以锻炼吗
尿失禁恢复期可以进行锻炼。
尿失禁容易发生于任何年龄、性别的患者，主要以女性或老年人多见。尿失禁的类型比较多，比如急迫性尿失禁的患者，可以通过膀胱功能锻炼，能改善患者尿频、尿急的情况。比如尿液来临时，可以进行憋尿锻炼，可以锻炼膀胱逼尿肌的功能。除此以外，也可进行膀胱功能的锻炼，对于轻度、中度的压力性尿失禁，可起到改善的作用。
建议平常还要戒烟、戒酒，避免酸性、含咖啡因过多的食物。否则会对膀胱造成刺激，不利于恢复。
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