又便秘又饿怎么办
-
-
林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
查看其他语音
这种情况，说明是胃肠蠕动缓慢导致的，出现这种情况的时候可以适量的喝点益生菌调理一下肠道的正常菌群，这样能够缓解便秘的现象。
平时应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这样有助于润肠通便的作用时。
也可以适量的多吃一些瘦肉，牛奶，这些食物有助于增强营养，能够起到增强抵抗力的作用，但是不能吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物，避免导致便秘现象的发生。
如果便秘特别严重的时候，可以适量的吃双歧杆菌或者，说明是胃肠蠕动缓慢导致的，出现这种情况的时候可以适量的喝点益生菌调理一下肠道的正常菌群，这样能够缓解便秘的现象。
平时应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这样有助于润肠通便的作用时。
也可以适量的多吃一些瘦肉，牛奶，这些食物有助于增强营养，能够起到增强抵抗力的作用，但是不能吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物，避免导致便秘现象的发生。
如果便秘特别严重的时候，可以适量的吃双歧杆菌或者陪陪康。
-
-
杭州市第六人民医院 消化内科
擅长： 对慢性胃炎、胃食...
-
-
舟山市妇幼保健院 消化内科
擅长： 擅长内科各类常见...
-
-
杭州市第六人民医院 消化内科
擅长： 擅长难治性幽门螺...
-
-
西藏自治区第一人民医院 消化内科
擅长： 消化内科疾病
-
-
菏泽市中医院 消化科
擅长： 师从山东省著名中...
-
-
大连市第三人民医院 消化内科
擅长： 擅长治疗消化道早...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号