要怎么预防膀胱炎
膀胱炎的预防措施如下：
1.每天应当保证充足饮水量。要及时排尿，不要长期憋尿。因为长期憋尿会导致膀胱内细菌滋生，容易引起膀胱炎。
2.一定要注意个人生理卫生。尤其是女性由于尿道口距离阴道口、肛门较近，如不注意生理卫生，就会导致膀胱炎。在性生活前后也要对阴部进行清洗。
3.在日常要清淡饮食。少食用辛辣食物。多食用新鲜的青菜与水果。多进行体育锻炼提升机体免疫力。
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