吃什么导致便秘
吃什么会导致便秘，这个情况便秘是由于饮食不恰当，某些肠道疾病而引起大便不通畅。它是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便困难。
引起便秘的原因有很多，存在肠道的刺激性病变或者神经病变以及饮食相关。平时在饮食上，如果经常吃辛辣等刺激性食物，以及经常吃高脂肪，高胆固醇，高蛋白的食物。膳食纤维的少的话，会引起肠道内产氨增多，肠蠕动减慢。
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