吃油菜便秘吗
油菜并不会导致出现有便秘的情况。多吃一些油菜,有一定的润肠通便的作用,还有利于便秘的恢复和好转。
便秘期间可以适当的多吃一些油菜,也可以适当的多吃一些白菜,菠菜或者芹菜等等,这些蔬菜的膳食纤维含量比较高,所以有利于促进胃肠道的蠕动性,有利于促进便秘的恢复和好转。
便秘期间尽量多吃一些蔬菜和水果,同时也适当的多喝水,也可以应用一些润肠通便的药物进行治疗。
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