香蕉与便秘的关系
便秘患者吃香蕉是可以有助于改善病情的，因为香蕉它是属于高热量的水果，含有大量的糖类物质及其他营养成分，可以充饥，补充营养。
香蕉富含维生素A和各类维生素以及富含矿物质，特别是富含钾离子，香蕉能够清肠热润肠道，同时可以缓和胃酸的刺激，保护胃粘膜。
香蕉中含有大量的膳食纤维和碳水化合物，能够促进肠蠕动，所以有便秘的患者吃香蕉可以促进肠蠕动，有助于改善便秘。
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