乳腺癌绝经后平时要注意什么
乳腺癌绝经后平时要注意：
首先，乳腺癌绝经后要注意定期进行乳腺检查，必要时行全身的CT检查，包括胸部CT、肝胆CT、腹部CT及超声，每3~6个月定期复查肿瘤标记物。
其次，在日常生活中要注意建立良好的生活方式，适当的有氧运动，坚持体育锻炼，增强身体体质，清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，高蛋白饮食，绝经后要控制食物总热量的摄入，减脂减重，避免过度肥胖，切忌暴饮暴食，少量多餐，不熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免情绪大幅度波动。
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