着床后便秘怎么办
在着床之后如果出现了便秘，还是要积极地进行调整，便秘的形成和不规律的生活习惯、饮食习惯以及饮食结构、作息时间都有很大的关系。
所以出现的便秘，首先就要注意多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的增加膳食纤维即粗粮、山药、大枣、木耳、芹菜等都是有利于缓解便秘的症状。
另外喝水的时候也不要等口渴了再喝，手边可以放一个杯子，没事的时候就喝几口。
如果还是不能改善可以考虑吃点肠道益生菌调节一下肠道的菌群，对于便秘也有明显的改善，而且也不会影响到着床的情况。
先通过上述的方法进行治疗，如果还是不能改善，也可以考虑吃点聚乙二醇4000散剂。
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