草莓便秘可以吃吗
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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草莓对于便秘的患者有辅助性的治疗作用,草莓营养丰富,具有明目养肝能够帮助消化通畅大便的作用。
草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内还可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收,同样还有防癌的作用。
对于便秘的患者,平时要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。
适量运动多喝水,必要时需要到医院就诊,完善相关的辅助检查排除器质性病变而引起的便秘原因。
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