便秘二十天怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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便秘20天可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动使大便快速排出。
饮食上注意避免辛辣刺激、生冷、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果、适量运动、多喝水。
可以口服药物治疗，比如润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调、肠功能紊乱的药物等等。
必要时还可以给予开塞露或者肥皂水灌肠治疗，以及人工协助排便的方法使大便快速排出。
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