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练习瑜伽能够减副乳吗

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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练习瑜伽能够减副乳。

通过瑜伽动作能够达到强化双手臂、前胸臂,改善驼背、纠正体态的功效,从视觉上有明显的改善效果。

副乳的形成跟遗传和家族史都有关,主要是由于乳房再发育或者退化过程中出现异常,导致在正常乳房组织的周围出现一圈多余的乳房。当胎儿出生后,副乳不明显,随着生长发育引起体内激素水平发生变化,副乳逐渐显现出来,甚至会形成乳块,分泌乳汁。

另外,就是后天由于肥胖或者穿着不合适的内衣压迫乳房组织,也可以引起副乳出现。

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