乳腺增生和囊性增生要怎么办
乳腺增生和乳腺囊性增生都是常见的乳腺疾病，因此建议可以及时的就医，在医生的指导下服用具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结作用的药物，就能够有效的缓解病症。
这种情况大多数是由于人体内分泌失调，体内雌孕激素水平过高，以及不健康的生活方式，比如长期大量抽烟酗酒、熬夜、过度劳累、情绪波动较大、易怒易暴躁、压力过大造成的。
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