便秘怎么办
出现有便秘的情况，建议主要就是从饮食上进行调理，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的多吃一些润肠通便的食物，比方说应用一些香蕉，多喝一些蜂蜜水。
也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜等等，都有利于便秘的恢复。也要注意保证良好的情绪，不要生气上火。
同时注意不要吃一些酸辣刺激性的食物，可以适当地应用一些润肠通便的药物共同进行治疗。
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