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大脑几岁能发育完全

张进朝
张进朝 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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大脑发育完全有一个过程。一般需要经过十年左右的时间才能够慢慢发育完全,功能也逐渐趋于完善。即在十岁左右的时候,脑部的容量、功能发育基本完善,接近于成人。

大脑发育的时候,要适当注意营养,比如多吃蛋白质、维生素以及脂肪含量比较丰富的饮食来促进脑部的发育。平时多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果以及青菜、水果。还要多进行体育锻炼,多学习文化知识来刺激脑部的发育。

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张进朝 副主任医师

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