便秘的结果是什么
便秘的结果就会导致大便过于干燥、排便费力会导致出现有肛门的破损或者是有异常的疼痛，同时体内的毒素不能够及时的排除也会导致出现有内分泌失调，也容易导致出现有粉刺、痤疮等情况的发生。
如果有便秘的情况，建议主要是做好良好的饮食调理，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
同时也要养成多喝水的习惯，适当的进行活动锻炼以及保证良好的情绪，才会避免便秘的发生。
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