吃饱后头晕咋办呢
吃饱后出现了头晕的症状，应先静卧或静坐休息，尽量避免活动。
吃饱后头晕，主要是因为血液进入胃肠道内帮助消化，导致脑部的血液供应不足，而出现一过性的脑供血不足。一般在休息后，血液会重新分配，头晕的症状也会缓解。如果头晕持续不缓解，建议去医院检查看有无其他疾病，及时治疗。
如果经常出现吃饱后头晕，应该注意在每次吃饭时不要吃的过饱，控制到八分饱左右，少食多餐。
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