走路出汗多该怎么办
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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长时间的走路导致出汗过多，建议要及时的喝水，避免出现脱水及电解质紊乱的现象；如果空气较为闷热，还要注意避免出现中暑的现象。
出汗过多会导致新陈代谢加快，如果感觉有心悸、胸闷、头晕、手抖等症状，要及时的监测血糖，避免出现有低血糖反应。长时间的低血糖会加重脑灌注不足，可能会并发脑血管疾病。
走路时间过长、出汗过多会导致体力消耗过大，会使人感觉到疲劳，如果过度疲劳可能会出现有头晕眼花；严重时可能会出现有意识障碍，甚至晕厥等并发症，所以活动要适量。
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