面容苍白怎么办
面色苍白最好及时去查一下血常规。
如果有贫血的情况，要及时给予饮食调理，多吃些瘦肉、鸡蛋、还有猪肝、牛肝等食物，还要多吃些大枣、阿胶、红糖、枸杞等食物。平时也要补充一些新鲜的蔬菜和水果，特别是维生素C能够促进铁的吸收，能治疗缺铁性贫血。如果是气血不足导致的，可以服用参苓白术散，能够健脾补血。
平时可以多喝点银耳大枣阿胶汤，能很好的补益气血。一定要注意尽量不要喝浓茶和咖啡。
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