头晕多喝水咋办好呢
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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头晕时要适当的喝水，如果是机体缺水导致的头晕，会出现乏力、出汗等不适现象。建议要及时的补充水份，避免出现有脱水现象。
如果是机体营养差，营养不良导致的头晕。建议要多加强营养支持，富蛋白饮食，提高机体的抵抗力和免疫力。同时还要补充电解质，避免出现酸碱平衡及电解质的紊乱，提高机体的抵抗力和免疫力。
但喝水要适量，不能过多也不能过低，饮水过多可能会稀释血液，严重时会出现有水肿、水中毒等现象。饮水过少会加重心脑血管供血不足，出现酸碱平衡，及水电解质的紊乱。
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