孕妇吃饭出汗是什么原因
孕妇吃饭时容易出汗,这种情况可能是孕期身体疲乏,气血虚所导致的,也可能是缺钙导致的出汗。
建议平时药多吃些优质蛋白质,像瘦肉、鸡蛋和奶制品,还要多吃些大枣,枸杞之类的,可以调理气血。可以适量喝点骨头汤,能够补充钙剂。
患者平时要注意营养的均衡,最大程度的满足孕妇和胎儿的营养需要。还要注意适量吃些新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素和纤维素,能够增加免疫力,患者要注意保持大便通畅,预防便秘的发生。
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