运动后胸闷的原因有哪些
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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运动后胸闷考虑是和运动量过大、运动时间过长、体力透支、过度疲劳导致的心脏供血不足有关，一般经过休息后胸闷症状会缓解。
运动后胸闷也有可能和体质较差、肾虚等原因有关。建议活动要适量，避免过度劳累，避免体力透支。
平时可以适当的锻炼身体，增加有氧运动。提高机体的抵抗力和免疫力，提高机体耐力。也要加强营养支持。如果是有器质性心脏病、高血压等疾病，活动一定要适量，避免加重心脏的负担造成不良后果。
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