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睡觉潮热正常吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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睡觉时感觉潮热,这种症状是不正常的。

原因是有肾虚的情况,还有更年期时也会出现睡觉时潮热的情况。可以服用点六味地黄丸,或者知柏地黄丸和谷维素,更年期的患者可以配合吃点更年康调节。患者也可以进行自身调理,注意平时生活规律,按时休息,避免紧张、焦虑,不要经常的熬夜、劳累。

平时多吃些豆制品,像豆浆、豆腐,少吃甜食。肥胖的患者要控制体重,可以适量喝点百合莲子汤,能够去热利湿,还有助于睡眠、调理肝肾阴虚的情况。

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