玉米便秘可以吃吗
玉米并不会导致出现有便秘的情况，便秘的时候可以适当的吃一些玉米，也有一定的润肠通便的作用，玉米中含的粗纤维是比较多的，可以有效的促进肠胃的蠕动，有利于便秘的进一步好转。
便秘期间饮食上主要是注意多吃一些粗粮，同时也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适当的多喝水，也要经常进行活动，这样才有利于促进便秘的进一步恢复。
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